Individuele begeleiding voor (jong)volwassenen

Ik bied ervaringsgerichte psychosociale begeleiding en therapie aan (jong)volwassenen die op welke manier dan ook ervaren vast te lopen in hun leven en behoefte hebben dat er iemand met hen meekijkt, -denkt en -voelt. In mijn manier van werken staat de hele mens centraal. We zijn niet alleen ons hoofd of ons denken, we hebben ook een lichaam dat voelt, een hart dat verlangt en een ziel die betekenis zoekt. Tijdens de sessies praten we daarom niet alleen over wat er speelt, maar gaan we het ook ervaren. Op deze manier word je je op verschillende lagen bewust van jezelf en kun je werken aan duurzame verandering en heling. In mijn begeleiding maak ik gebruik van inzichten en werkvormen uit onder andere Voice Dialogue, Transactionele Analyse, Gestalttherapie, bio-energetica en systemisch werk.

We starten met een vrijblijvend intakegesprek waarin we onderzoeken of er een klik is en of jouw hulpvraag past bij het aanbod. Als we besluiten verder te gaan, plannen we een eerste sessie. Een sessie kost 75 euro (inclusief btw). De frequentie van de sessies  en de duur van de begeleiding varieert. Tijdens het traject zullen we daarom regelmatig evalueren hoe het gaat.

Begeleiding in ouderschap

Ouderschap is soms zwaar. En als moeder of vader kun je zomaar het idee of gevoel hebben dat je continu faalt, dat je het alleen hebt te doen of dat je niet goed meer weet wie je nou zelf bent. Ervaringsgerichte begeleiding in ouderschap biedt ruimte om stil te staan bij alles wat het ouderschap meebrengt. Maar vooral stil te staan bij jezelf en opnieuw verbinding te maken met wie je bent, los van alle rollen en verwachtingen. Het is een uitnodiging om te onderzoeken wat jou als ouder gevormd heeft, welke patronen meespelen en wat jij nodig hebt om goed voor jezelf en je gezin te kunnen zorgen. Ik wil je graag bijstaan in deze zoektocht. Niet met een kant-en-klaar stappenplan, maar door samen eerlijk onder ogen te komen waar jij tegenaan loopt als ouder. Vanuit dat bewustzijn kun jij stap voor stap weer steviger op je eigen grond staan, met meer rust, veerkracht en vertrouwen in jezelf als ouder. 

We starten met een vrijblijvend intakegesprek waarin we onderzoeken of er een klik is en of jouw hulpvraag past bij het aanbod. Een sessie kost 75 euro. Voor partners kost een sessie 95 euro (genoemde kosten zijn inclusief btw). Het varieert per persoon en hulpvraag hoe lang de begeleiding duurt. Tijdens het traject evalueren we regelmatig hoe het gaat en wat er nodig is.

Dagretraites 'Voor alles is een tijd'

In onze soms drukke levens is het goed en gezond om te vertragen. Ook daar is tijd voor. Tijdens een Dagretraite bieden we een plek om in een groep van vrouwen te vertragen. Om te ervaren wat er binnen in ons leeft en wat daar om onze aandacht vraagt. In de groep ontmoeten we onszelf en elkaar, dit geeft zingeving en verbinding.

De Dagretraites worden elk seizoen, vier keer per jaar, samen met Mieke Koerts van Praktijk Hart en Hechtwerk georganiseerd. Gedurende de dag bieden wij begeleiding door creatieve, meditatieve en ervaringsgerichte momenten. Dit alles in een rustgevende en natuurlijke omgeving. Neem gerust contact op als je meer informatie wilt over de Dagretraite.